Jak vybrat správnou velikost bot pro dítě?

Výběr správné velikosti bot pro dítě není jen otázkou pohodlí – jde o zdravý vývoj nohou, správnou chůzi a celkovou pohodu. Příliš malé nebo naopak velké boty mohou způsobit nejen nepříjemnosti, ale i trvalé problémy s chodidly. V tomhle článku ti ukážeme, jak dětskou nožku správně změřit, jaký zvolit nadměrek a na co si dát při výběru obuvi pozor.

Proč je důležité velikost nepodcenit?

Dětské nožky rostou rychlostí blesku – hlavně v prvních letech života. A boty, které "ještě chvíli vydrží", mohou způsobit víc škody než užitku.

• Deformace prstíků – úzké boty tlačí a deformují nohu (např. vbočený palec nebo kladívkové prsty).

• Bolest a otlaky – špatně padnoucí bota může tlačit, klouzat a tvořit puchýře.

• Nesprávná chůze – dítě si může osvojit špatné návyky při chůzi, které ho budou ovlivňovat i později.

Jak správně změřit dětskou nohu? Snadno a rychle doma

Stačí ti papír, tužka a pravítko:

1. Postav dítě na papír 

2. Obkresli obě chodidla – tužku drž svisle, ať kopíruješ reálný tvar.

3. Změř délku – od paty po nejdelší prst. Každé chodidlo si poznamenej (většinou je jedno o chlup větší – měř podle něj).

Co je to nadměrek a proč na něm záleží?

Nadměrek je malý, ale důležitý „manévrovací prostor“ v botě – zajišťuje pohodlí i prostor pro růst.

• Pro první botičky: 8–12 mm

• Pro běžné boty: 10–15 mm

Pozor, nadměrek větší než 15 mm může způsobit, že nožka nebude v botě držet pevně – a to už může být problém.

Jak tedy najít tu pravou velikost?

1. Připočítej správný nadměrek k délce nohy.

2. Podívej se do tabulky velikostí značky, kterou vybíráš – každá značka to má trochu jinak.

3. Zohledni i šířku nohy – některé děti mají užší nebo širší nožky, na to nezapomeň.

Tipy a triky pro pohodlný výběr bot

• Měř pravidelně: U nejmenších dětí každé 2–3 měsíce, u starších každé 4–6 měsíců.

• Měř večer: Nožky jsou během dne o trochu větší.

• Měř v ponožkách: Pokud bude dítě nosit boty s ponožkami, měř i s nimi.

• Zkoušej vždy obě boty: Dítě by si mělo obout obě a projít se – jedině tak zjistíte, že boty opravdu sedí.

Jak často měnit dětské boty?

Růst nožky je individuální, ale obecně platí:

• Batolata: kontroluj velikost každé 2–3 měsíce.

• Předškoláci: každé 3–4 měsíce.

• Školáci: každých 4–6 měsíců.

Zdravé a pohodlné nožky začínají u správné velikosti obuvi. Nezapomeň nožky pravidelně měřit, dodržet vhodný nadměrek a vybírat boty, které dobře padnou. Pokud si nejsi jistá výběrem, klidně se poraď s odborníky – nebo si v obchodě vyzkoušej speciální měřidlo. Nožky tvého dítěte ti za to poděkují!